ГРУШИ ЗАПЕЧЕНЫЕ С ОРЕХАМИ И МЁДОМ
Запеченные груши с орехами и медом: вкусно и полезно
Представляем вашему вниманию рецепт, который не только порадует вас своим изысканным вкусом, но и принесет пользу вашему здоровью. Груши, орехи и натуральный мед — идеальное сочетание для полезного десерта.
Ингредиенты:
- 3 спелые груши
- сыр бри или с голубой плесенью
- ¼ лимона
- масло белого кунжута
- веточка розмарина
- 2 столовые ложка мёда
- 1 столовая ложка орешков
Пошаговое приготовление:
• Подготовьте груши: вымойте, разрежьте пополам и аккуратно вырежьте сердцевину. Сбрызните мякоть лимонным соком, чтобы предотвратить потемнение.
• Выложите две половинки груши на тарелку, середину наполните кусочками сыра, посыпьте розмарином, полейте маслом и медом.
• Разогрейте духовку до 180 градусов.
• Запекайте 25-30 минут, пока сыр не растопится.
• Готовые груши посыпаем орешками.
• Наслаждаемся вкусным блюдом!
Польза ингредиентов:
Груши содержат клетчатку, полезную для пищеварения, орехи богаты полезными жирами и белком, а натуральный мед — источник антиоксидантов. Корица добавит не только аромат, но и поможет улучшить обмен веществ.
